Apps de acompañamiento y apoyo en situaciones delicadas

ene 14 • Aplicaciones Android, Aplicaciones AppleStore, En digital, Móviles, Otros • 1834 Visitas • No hay comentarios

 

Pocketcare Separadas, una app de apoyo para mujeres separadas

 

¿Qué llevamos siempre – o casi- con nosotras? El teléfono móvil, que se ha convertido en compañero inseparable, y las aplicaciones muchas veces en grandes herramientas. Que las aplicaciones para móviles son útiles es algo incuestionable. De acuerdo que hay muchas absurdas pero  la inmensa mayoría son desarrolladas seguramente con el objetivo de resultar útiles o dar un servicio a los que se las descarguen.  Y aquí englobamos desde apps para estar al tanto de los horarios de los servicios de transporte de tu ciudad como guías para buscar setas hasta las de entretenimiento.  Incluso algunas van a más allá y se enfocan directamente en prestar apoyo al usuario en su situación personal. Podríamos decir que son apps de acompañamiento. Y hace poco hablamos de una de ellas, Xemio, que está en fase de desarrollo, y que se enfoca a prestar apoyo e información a mujeres que están en un proceso de quimioterapia y cuenta con el respaldo de oncólogos y profesionales.

Y en torno a diferentes problemáticas como el paro, la violencia de género o la separación, ha surgido otras aplicaciones que además de facilitar información sobre el tema en cuestión, quieren servir de apoyo desde un punto de vista psicológico.

De la mano del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad se ha lanzado LIBRES, una aplicación para teléfonos móviles (iOS y Android) dirigida principalmente a mujeres que sufren o han sufrido violencia de género pero también para cualquier persona que detecte en su entorno una posible situación de maltrato. Todo ello de un forma sencilla, intuitiva, gratuita y sobre todo confidencial. En este sentido  es muy importante destacar que la app se ha diseñado para que permanezca oculta en el menú del teléfono de tal manera que nadie más, salvo la propia usuaria, sepa que dispone de una aplicación.  Gracias a la app, la persona que se descargue “LIBRES” puede tomar conciencia de su situación como víctima de violencia de género, informarse acerca de los pasos a seguir ante una situación de violencia de género y conocer los recursos telefónicos y presenciales que están a su alcance para asesorarse y denunciar. También se facilita información sobre las medidas de autoprotección que puede y debe tomar para salvaguardar su seguridad y la de sus hijos. Y, para que no se sientan solas, a través de videos testimoniales , pueden conocer a otras mujeres han pasado por su misma situación y han conseguido salir y comenzar una nueva vida. Es una app que además de recursos pretende ser un camino de esperanza.

Appsy Desempleados, una app de apoyo para personas en paro

 

Otra app con una función de apoyo moral es PocketCare Separadas, creada por una startup española especializada en el desarrollo de aplicaciones móviles para ayudar a superar situaciones vitales críticas. Se dirige a mujeres separadas para gestionar los estados emocionales negativos que pueden crear este tipo de procesos, principalmente depresión y ansiedad. La aplicación, desarrollada por psicólogos, pedagogos, terapeutas y mediadores familiares, aglutina distintas técnicas de ayuda usadas en estas disciplinas y presta una especial atención a las herramientas para facilitar la comunicación y la comprensión de la situación por parte de los menores. La app no pretende ser una ser una terapia, sino una guía de ayuda. La aplicación ofrece cuatro bloques fundamentales: para comprender la situación y resolver dudas que una mujer se plantea en esta tesitura, preguntas frecuentes con pautas y recomendaciones; para comprobar la evolución anímica, breves tests con registro en gráficas para reconocer el progreso; para ayudar a superar los altibajos de la circunstancia, distintas herramientas, consejos y propuestas de alivio emocional; y una cuarta, centrada en ofrecer recursos para que las mujeres puedan ayudar a sus hijos, afectados también por esta situación. Aunque PocketCare tiene previsto lanzar una aplicación para el entorno masculino, esta primera va dirigida sólo a mujeres debido a que resulta mucho más difícil afrontar una separación cuando hay hijos de por medio. PocketCare Separadas presta especial atención a la ayuda en la relación con los hijos. Así la app facilita materiales y herramientas para ayudar a comunicarse con ellos, hacerles comprender la situación y tolerar la incertidumbre: hay una mascota que ayuda a los chavales a expresar sus emociones; cuentos y relatos, para facilitar la explicación a los niños de la situación y estimular el diálogo; vídeos explicativos que incluyen preguntas frecuentes y buenas experiencias. Y desde un punto de vista más práctico se incluye un listado de profesionales de la salud, así como del ámbito jurídico. También hay un módulo de consulta de orientación profesional online para resolver dudas con expertos, vía texto y a bajo coste, tanto de carácter psicológico como jurídico. Además PocketCare Separadas también permite plantear cuestiones que no contempla la herramienta. Según Beatriz Weber, CEO y fundadora de PocketCare, “con esta capacidad podemos enriquecer el universo de situaciones, dudas o preguntas que puede hacerse una mujer en esta situación y, sobre todo, compartir experiencias para ayudar a superar este proceso”. Y es que está previsto que PocketCare Separadas se pueda convertir una comunidad virtual para  facilitar el contacto entre mujeres en esta misma situación y con el criterio de la cercanía.

 

Y otra de las apps que pretende ser un asidero moral para quienes estén en una angustiosa situación, en este caso de desempleo, es Appsy Desempleo, una aplicación gratuita para iOS y Android creada por la empresa española AppsyHealthCare. El objetivo no es baladí: quieren ser un punto de apoyo para los casi 4 millones y medio de parados registrados en España que tienen que adaptarse a una nueva realidad. Appsy Desempleo aporta un punto de apoyo en el que el usuario podrá encontrar ayuda psicológica basada en la terapia cognitivo-conductual. Para empezar hay que rellenar un test sobre tus sentimientos y estado actual seleccionando una opción en una escala de 5 valores. Después la aplicación te ofrece apoyo para cada una de las situaciones seleccionadas y propone  una serie de tareas conductuales para ayudar a superar el malestar. Y al final se repetirá el test inicial para evaluar la evolución. PIENSA-SIENTE-ACTÚA es la base de esta aplicación que pretende sincronizar pensamientos y conductas en una misma dirección con el fin de que el usuario se sienta bien con su nueva situación laboral y optimista ante el futuro. Además, ayuda a identificar y a resolver las características de la persona que generan más malestar en estas situaciones. Appsy Desempleo pretende dar ese empujón que necesitan los demandantes de trabajo para afrontar su día a día y las distintas situaciones cotidianas y no caer en la apatía y en desánimo. En cualquier caso, las tareas propuestas por la aplicación no son un sustituto de una supervisión profesional sino una herramienta más en la que apoyarse.

 

Si estás en un situación de este tipo, sabrás que todo lo que sea información y apoyo es bien recibido. Este puede ser un primer paso o un complemento para acudir a la ayuda presencial, nunca un substituto.

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